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产后调理加盟关于女性产后调理的思考

2019-12-06

每一位妈妈都是伟大的:十月怀胎,一朝分娩,然后就是不辞辛劳地哺育,抚养,这期间只有妈妈自己知道为孩子付出了多少的辛劳,牺牲了多少的健康……产后调理加盟关于女性产后调理的思考:


荔枝视频成年app污会发现有相当多的产妇妈妈因为没有基本的中医知识,以及受部分西医的观念影响,产后调理没有结合荔枝视频成年app在线观看东方人的体质。宝妹作为中医食疗文化的传播者,为这些产妇妈妈和宝宝的健康忧心的同时,也希望有更多的朋友一起来传播中医,传递正确的养生理念。


中医认为:“男人靠气养,女子靠血养“。女性在一生中,要有经、带、胎、产等生理过程,而在这些过程中,阴血容易被损耗,因此女性血虚的情况会非常多,如果不懂滋养,很容易导致血虚。这样的女性,比比皆是,她们去医院检查,各项指标都显示正常,但就是不舒服。所以,养血对女性来讲,是一门很重要的功课,尤其是在产后,这种情况非常突出。 


中医的临床中,发现很多女性患者的疾病,都是从生过孩子后出现的,这里面一大部分人,是因为在生产的过程耗伤阴血,而又没有及时补充导致的。产后出现的失眠、头晕、面色苍白或萎黄、精力不足、便秘、月经前身体痛、冬天四肢冰冷等症状在中医叫做血虚,血虚严重了,去西医检查会出现贫血的情况。血虚的女士,尤其是产后血虚之人,一定要抓住产后这个机会,认真补血养血,往往可以事半功倍,因为此时人体自愈的能力比较强,有更多的恢复机会。如果没有抓住时机调养过来,很多女性生孩子后体质就一落千丈,如果能在怀孕前就重视养血,产后持续地补养气血,则会为身体长远的健康打下很好的基础。 


当然产妇在产后的调理滋补过程中,也有一些必须注意的事项:


1,产后一周左右排完主要的恶露才可以补气血。现在排恶露有中成药生化颗粒。


2,产后因为哺乳的原因所以需要食补,尽量避免吃药物。食补方面有很多常见的食物包括大枣,花生,小米,桂圆,黑芝麻,乌鸡,乳鸽等等都非常有益。玉灵膏作为补气养血食疗古方效果更是卓著。王孟英在《随息居饮食谱》中说玉灵膏“大补气血,力胜参芪。产妇临盆服之,尤妙”。


3,不要进食过多含有高脂肪、高蛋白的动物食品(这里特别强调的是不宜“过多”而不是完全没有)。饮食宜清淡,多食营养丰富而易消化的食物,不宜吃寒凉、生冷或过于辛辣、肥腻之品。


在荔枝视频成年app下载汅的微店顾客中,有很大一部分都是产妇。很多妈妈结识玉灵膏比较早,在备孕阶段就开始吃玉灵膏,生产非常顺利,产后也坚持吃,不仅仅是自己的产后身体状况得到了很好的调理改善,而且还发现奶水多质量好的变化。宝妹非常欣慰能够帮助到这些产妇妈妈的健康,同时也间接地让小宝宝更健康。


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