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產後調理加盟關於女性產後調理的思考

2019-12-06

每一位媽媽都是偉大的:十月懷胎,一朝分娩,然後就是不辭辛勞地哺育,撫養,這期間隻有媽媽自己知道為孩子付出了多少的辛勞,犧牲了多少的健康……產後調理加盟關於女性產後調理的思考:


荔枝视频成年app污會發現有相當多的產婦媽媽因為沒有基本的中醫知識,以及受部分西醫的觀念影響,產後調理沒有結合荔枝视频成年app在线观看東方人的體質。寶妹作為中醫食療文化的傳播者,為這些產婦媽媽和寶寶的健康憂心的同時,也希望有更多的朋友一起來傳播中醫,傳遞正確的養生理念。


中醫認為:“男人靠氣養,女子靠血養“。女性在一生中,要有經、帶、胎、產等生理過程,而在這些過程中,陰血容易被損耗,因此女性血虛的情況會非常多,如果不懂滋養,很容易導致血虛。這樣的女性,比比皆是,她們去醫院檢查,各項指標都顯示正常,但就是不舒服。所以,養血對女性來講,是一門很重要的功課,尤其是在產後,這種情況非常突出。 


中醫的臨床中,發現很多女性患者的疾病,都是從生過孩子後出現的,這裏麵一大部分人,是因為在生產的過程耗傷陰血,而又沒有及時補充導致的。產後出現的失眠、頭暈、麵色蒼白或萎黃、精力不足、便秘、月經前身體痛、冬天四肢冰冷等症狀在中醫叫做血虛,血虛嚴重了,去西醫檢查會出現貧血的情況。血虛的女士,尤其是產後血虛之人,一定要抓住產後這個機會,認真補血養血,往往可以事半功倍,因為此時人體自愈的能力比較強,有更多的恢複機會。如果沒有抓住時機調養過來,很多女性生孩子後體質就一落千丈,如果能在懷孕前就重視養血,產後持續地補養氣血,則會為身體長遠的健康打下很好的基礎。 


當然產婦在產後的調理滋補過程中,也有一些必須注意的事項:


1,產後一周左右排完主要的惡露才可以補氣血。現在排惡露有中成藥生化顆粒。


2,產後因為哺乳的原因所以需要食補,盡量避免吃藥物。食補方麵有很多常見的食物包括大棗,花生,小米,桂圓,黑芝麻,烏雞,乳鴿等等都非常有益。玉靈膏作為補氣養血食療古方效果更是卓著。王孟英在《隨息居飲食譜》中說玉靈膏“大補氣血,力勝參芪。產婦臨盆服之,尤妙”。


3,不要進食過多含有高脂肪、高蛋白的動物食品(這裏特別強調的是不宜“過多”而不是完全沒有)。飲食宜清淡,多食營養豐富而易消化的食物,不宜吃寒涼、生冷或過於辛辣、肥膩之品。


在荔枝视频成年app下载汅的微店顧客中,有很大一部分都是產婦。很多媽媽結識玉靈膏比較早,在備孕階段就開始吃玉靈膏,生產非常順利,產後也堅持吃,不僅僅是自己的產後身體狀況得到了很好的調理改善,而且還發現奶水多質量好的變化。寶妹非常欣慰能夠幫助到這些產婦媽媽的健康,同時也間接地讓小寶寶更健康。


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